Hemos creado este blog cómo medio de información y diálogo para aquellas personas que quieran saber más sobre alimentación y trucos de cocina, noticias de actualidad de nutrición, preguntas frecuentes que solemos hacernos sobre la comida, la importancia de favorecer lugares de trabajo saludables… y todo en un lenguaje sencillo y sin tecnicismos.

Hidratación y refrescos en verano

Seguro que muchas veces habéis escuchado la típica recomendación de que hay que beber 2 litros de agua al día, pero… ¿es eso cierto? En

Hacer dieta vs cambiar de hábitos

No empieces una dieta que acabará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Hoy os vamos a hablar de las diferencias

Alimentación y sostenibilidad

Las dietas sostenibles como aquellas que generan un impacto ambiental reducido y que contribuyen a la seguridad alimentaria y nutricional y a que las generaciones actuales y futuras lleven una vida saludable

¿Qué son los programas de bienestar corporativo?

El futuro de las empresas depende, en gran medida, de que su personal esté bien preparado, motivado y sano. La Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo es una inversión de futuro.

Servicio de psiconutrición ¿En qué consiste?

La psiconutrición es un modelo de atención que aúna a profesionales de la nutrición y de la psicología. Se trata de ofrecer un tratamiento interdisciplinar, donde el paciente aprende.